Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 94,65g | Prot: 60,10g | Carbs: 113,25g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Sveza Творожный Сыр, Мандарины, Сметана 15%, Творог. Almoço: Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Lays Чипсы, Джинн Семечки Солёные, Пиво. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aida Ledo
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