Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 41,83g | Prot: 57,69g | Carbs: 167,53g.
Café da Manhã: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Almoço: Keripik Tempe, Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes, Keripik Tempe, Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Ubi Jalar, Semur Daging, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Bakpao, Mie Telur Kering, Telur, Sosis Ayam, Cedea Fish Roll, Cedea Chikuwa. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de do_nik
|