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體脂-37.2
內臟脂肪-10
骨骼肌-23.7
BMI-27.7
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79,9 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Gord: 56,85g | Prot: 92,95g | Carbs: 272,25g.
Café da Manhã: 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 桂格(Quaker) 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 水煮蛋. Almoço: 7-11 林聰明雞肉飯飯糰, 7-11 蔥鹽燒肉飯糰, 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升), 卜蜂 義式香草雞胸肉, 火龍果. Jantar: 萬歲牌 無調味杏仁果, 萬歲牌 無調味開心果, 香蕉, 全聯 夯烤地瓜. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anja.lin
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