Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 49,87g | Prot: 96,98g | Carbs: 83,56g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Almoço: Шашлыкоff Кукуруза Гриль, Шашлыкоff Перец Гриль, Шашлыкоff Цукини Гриль, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Шашлык из Индейки. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Замок Сметана 15%, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lanches/Outros: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Клубника. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de евгения гофман
|