Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Gord: 57,58g | Prot: 191,89g | Carbs: 250,86g.
Café da Manhã: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Simply Market Grana Padano, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Danone Hipro Vaniglia, Pane Italiano, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Jantar: Findus Delizie d'amare Merluzzo Grigliato in Salsa al Pomodoro e Basilico, Pomodori, Pane Integrale, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Lanches/Outros: Pane Italiano, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Stella Protein Muesli Croccante con Frutta, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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