Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2015
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90,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 80,55g | Prot: 47,33g | Carbs: 180,35g.
Café da Manhã: Grünländer Leicht, Güldenhof Delikatess Putenbrustfilet Klassik, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Milfina Butter. Almoço: Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. Jantar: Leerdammer Leerdammer Original, Tomaten, Gut & Günstig Edel Salami, Ofterdinger Fleischsalat, Schloss Küche Broccoli Salat, Aldi Looping, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Korn Mühle 4-Korn Schnitten. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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