|
siehst du 😀 du bist spitze 😗
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 77,75g | Prot: 65,58g | Carbs: 131,19g.
Café da Manhã: Marmelade, Milfina Butter, Hartgekochtes Ei, Mohnbrötchen. Almoço: Schwarzwälder Schinken, Cucina Cantuccini. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Prosciutto Cotto, Rührei. Lanches/Outros: Nestle 10 For Two, Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen. mais...
|
|
2867 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Perle67
|