Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2866 kcal
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Gord: 67,28g | Prot: 122,02g | Carbs: 422,71g.
Café da Manhã: Crownfield Special Flakes Red Berries, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Belbake Uva Sultanina, Nutella Nutella, Milbona Yogurt senza Grassi da Bere Mela e Mango , Solevita Succo e Polpa di Albicocca. Almoço: Vino Rosso da Tavola, Carne di Petto di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine, De Cecco Fusilli, Schiacciata. Jantar: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Coop Birra Italiana Analcolica, Baresa Funghi Trifolati Champignon, Merivio Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Lidl Pinsa Base. Lanches/Outros: Gelatelli Tiramisù Flavour, Anguria, Skipper Succo Ananas , Cocktail o Mix di Frutta. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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