Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
|
43,1 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Gord: 45,52g | Prot: 37,16g | Carbs: 238,31g.
Café da Manhã: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Земляника, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Черная Смородина. Almoço: ИП Фадеенкова Морковь по-Корейски, Ашан Картофель Отварной, Тефтели в Томатно-Сливочном Соусе. Jantar: Жасминовый Рис «Ханди» с Добавлением Овощей. Lanches/Outros: Gorilla Энергетик Манго, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Зефирюшки Воздушный Зефир, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|