Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 77,12g | Prot: 84,74g | Carbs: 119,51g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Artfruit Авокадо ХАСС, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Almoço: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Яйцо. Jantar: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Нектарин, Салат Айсберг, Полевское Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lanches/Outros: Наша Маша Биолакт без Сахара, Зареченский Продукт Джем Абрикосовый, Lindt Шоколад Горький без Сахара, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|