Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Gord: 105,18g | Prot: 75,85g | Carbs: 188,63g.
Café da Manhã: Абрикос, Сухой Жареный Соленый Арахис, Bonne Maman Джем из Клубники , Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сарафаново Молоко 2,5%, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Перекресток Авокадо , Pinar Beyaz Peynir, Berni Томаты Вяленые, Брест Литовск Финское Масло с Солью, Папа Может Ветчина с Индейкой, Брест Литовск Сыр Маасдам, Лента Банан, Перекресток Багет с Кунжутом. Almoço: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Jantar: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Komili Çekirdeksiz Yeşil Izgara Zeytin, Sveza Фета Нежная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ready2eat Авокадо. Lanches/Outros: Яблоко Голден, Сухой Жареный Соленый Арахис, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Капучино, Ülker Pötibör Bisküvi, Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanochka.vasilieva
|