Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Gord: 67,51g | Prot: 101,06g | Carbs: 146,78g.
Café da Manhã: Магнит Томаты Свежие, Сыродел Сыр Адыгейский, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Сыроварня Сулугуни, не Молоко Соевое с Бананом, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Мираторг Вишня , ВкусВилл Сибирские Отруби, Ашан Огурец, Зеленая Точка Дыня. Jantar: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Славица Мороженое Сливочное с Ароматом Сыр Сырное, Snaq Fabriq Coco White Choco. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wpnaps
|