Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 43,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 78,52g | Prot: 46,19g | Carbs: 118,46g.
Café da Manhã: Solvie Батончик Кокос, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Перепелиное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Lanches/Outros: Ëбатон Батончик со Вкусом Печенья с Цельным Лесным Орехом. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniyazot
|