Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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67,6 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 93,89g | Prot: 109,05g | Carbs: 27,03g.
Café da Manhã: Aldi Gouda Jong Belegen, Adams Brot Donker Brood . Almoço: Foreversnack Sesam Bagel, AH Mayonaise, Ei, Tonijn in Olie (uit Blik). Jantar: Boni Gemarineerde Heekfilet, Pijnboompitten (Pignolias), Feta Kaas, Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, Courgette. Lanches/Outros: Foreversnack Brownie Muffin. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gezonderleven
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