Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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67,1 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 82,79g | Prot: 80,80g | Carbs: 26,16g.
Café da Manhã: Everyday Magere Melk, Koffie, Aldi Gouda Jong Belegen, Balade Opgeklopte Boter met Zeezout , Adams Brot Donker Brood . Almoço: Komkommer (met Schil), Mayonaise, Ei, Delhaize Verse Kaas met Tuinkruiden, Adams Brot Donker Brood . Jantar: Boni Vinaigrette met Mango, Delhaize Mengeling Voor Salade, Feta Kaas, Tomaten, Komkommer (met Schil), Sla, Carrefour Luxemburgse Worst. Lanches/Outros: Boni Brie. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gezonderleven
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