Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Gord: 55,40g | Prot: 102,17g | Carbs: 261,16g.
Café da Manhã: Plattpfirsich, Kiwi, Kölln Hafer-Müsli, Milsani Skyr Natur. Almoço: Döner Kebab. Jantar: Freshona Kidney Bohnen, Netto Thunfischfilets, Rote Paprika, REWE Sonnenmais, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Sunquick Wassereis Cola, Salzbrezeln, Gurke (mit Schale), Milford Kühl & Lecker Himbeere-Kirsche, REWE Sandwich Eis, Lichtenauer Fresh'n Fruity Himbeere, REWE Bio Eistee Alpenkräuter, REWE Beste Wahl Zartbitter Schokolade. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jule153
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