Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 86,88g | Prot: 88,33g | Carbs: 114,52g.
Café da Manhã: Solgar Омега-3, Малина, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Малина, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Jantar: Самокат Сгущенка, Сырники обыкновенные. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Рина2506
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