Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 47,40g | Prot: 76,85g | Carbs: 114,68g.
Café da Manhã: Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Болгарский Перец, Помидоры, Global Village Кус Кус, Огурец (с Кожурой), Индолина Стейк Грудки Индейки. Jantar: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Творог 5%, Global Village Руккола. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anutochka1807
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