Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Gord: 135,64g | Prot: 82,35g | Carbs: 64,07g.
Café da Manhã: Маслины, Овсяноблин, Fish House Форель Слабосолёная. Almoço: Маслины, Руккола, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Fish House Печень Трески Натуральная. Jantar: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Сыр Бри, Зеленые Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Бразильские Орехи. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|