Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Gord: 64,41g | Prot: 62,10g | Carbs: 240,96g.
Café da Manhã: Пятерочка Чиабатта , Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Моя Цена Яйца. Almoço: Маслозавод Нытвенский Йогурт Земляничный, Курага, ТД-Холдинг Ячка. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Чиабатта , Банан, Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой. Lanches/Outros: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|