Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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109 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Gord: 108,87g | Prot: 127,65g | Carbs: 141,92g.
Café da Manhã: Vitasoy Unsweetened Oat Milk, Coffee (Instant Powder) , Scrambled Egg . Almoço: Cooked Pumpkin, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Jantar: Light Mayonnaise , Canola Vegetable Oil , Rump Steak. Lanches/Outros: Bananas , Vitasoy Unsweetened Oat Milk, Kellogg's Crunchy Nut Cornflakes, Anchor Blue Milk, Coffee (Instant Powder) . mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chopper008
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