|
ragara kmrn ga bs tidur jd laper DECH mkn biskuit high karbohidrat alhasil naek 0,6 ...huuuaaaa i hate dihari ke 6 N 7 PROGRAM DIET...
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
537 kcal
|
Gord: 13,41g | Prot: 25,59g | Carbs: 85,07g.
Café da Manhã: Apel. Almoço: Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Telur Rebus Lunak, Wortel. Lanches/Outros: Buah Pir. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
loh, kan biskuitnya gak nyampe 0.6? kenapa badannya malah naek 0.6??
01 mar 15 por membro: mosleim
|
mosleim : biskuit na kebnyakan around 200 gram truz biz tu lgsg tidur jd ga bergerak sma skli...alhsil naek dech... parah bged dah..
01 mar 15 por membro: Agung mirah
|
@Mosleim : Kapan hari aku makan nasi goreng sepiring, besoknya naek 2kg .. :D .. Padahal nasi goreng kan ga sampe sekilo klo ditimbang.. kecuali klo ditimbang sama piringnya sih.. tapi aku kan ga makan piring.. :p
02 mar 15 por membro: 612L
|
@Mosleim : klo mkn nasi goreng az ga bakal naek 2 kilo kemngkinan ada sesuatu yg lbh kali dimakan na kyk bahan yg mngandung gula n GARAM Na...
skrg intina sebnyk2na mkn tp timbngan stak diangka yg sama dlm wktu lama dsna berat ideal na ..gt sich katana...
03 mar 15 por membro: Agung mirah
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Agung mirah
|