Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Gord: 88,18g | Prot: 74,59g | Carbs: 107,98g.
Café da Manhã: Степ Конфета, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Магнит Персик, Приготовленная Брюссельская Капуста, Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс, Вареное Яйцо. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Куриные Котлеты в Духовке, Оливковое Масло, Цукини. Jantar: Самокат Багет, Дыня, Майонез, Мясо Есть Котлеты из Телятины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Домик в деревне Снежок 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anike81
|