Jornal de dwi indah, 01 mar 15

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diet yooooo

54 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 9 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 01 março 2015:

592 kcal

Gord: 10,22g | Prot: 11,56g | Carbs: 123,14g. Café da Manhã: Telur (Utuh), Pisang. Almoço: Manggis. Jantar: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. mais...

1486 kcal

Exercício: Lavar Roupa - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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