Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 65,72g | Prot: 78,92g | Carbs: 167,97g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Маслины, Кофе (Растворимый), Творожный Сыр из Кефира, Поджаренный Белый Хлеб. Jantar: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Зеленый Чай. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Чай, Смузи. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhanara.mussina
|