Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2328 kcal
|
Gord: 83,25g | Prot: 90,70g | Carbs: 298,40g.
Café da Manhã: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Dżemy i Konfitury, Biedronka Chleb Rodzinny , Mleko (Mleko), Mleko z 2% Tłuszczu, Kotlet Schabowy w Panierce, McCain Frytki, Truskawki, FruVita Kvarg Waniliowy, Sante Wafle Ryżowe z Gryką, Pilos Mleko 1,5%, Mleko z 2% Tłuszczu, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Dobra Karma Sałatka Bulgur Pomidory Papryka Hummus. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gawenzi
|