Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Gord: 58,57g | Prot: 108,62g | Carbs: 108,02g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Булгур с Киноа, Клубника, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. Almoço: Кофе (Растворимый), Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника. Jantar: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином", Шашлык Куриный. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|