Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Gord: 84,95g | Prot: 96,53g | Carbs: 126,54g.
Café da Manhã: Мясная Ферма Паштет Печеночный Гусь, Каравай Хлеб Фермерский, Иней Карбонад Юбилейный, Простоквашино Молоко 2,5%, Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Жареное Яйцо. Almoço: Черкизово Сервелетти, Мясная Ферма Паштет Печеночный Гусь, Черкизово Сервелетти, Омлет с Молоком, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами. Jantar: Иней Карбонад Юбилейный, Черкизово Сервелетти, Мясная Ферма Паштет Печеночный Гусь, Sen Soy Соус Терияки Сладкий, Вареное Яйцо, Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lanches/Outros: Арбуз, Нектарин. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina.veine
|