Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
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43,0 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 57,35g | Prot: 63,86g | Carbs: 199,57g.
Café da Manhã: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком, Черная Смородина, Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Соленья, Картофель Фри, Пан Запекан Шашлык Куриный, Burn Тропический Микс. Jantar: Вкусный День Ряженка 2,5%, Коломенское Кекс с Изюмом. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de almorff
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