Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2796 kcal
|
Gord: 99,62g | Prot: 160,63g | Carbs: 330,74g.
Café da Manhã: Магнит Слива, Нектарин, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Almoço: Barilla Спагетти. Jantar: Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Чеснок , Томатная Паста, Куриное Филе. Lanches/Outros: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , RED Шоколад Молочный, Олейна Масло Растительное , Красная Цена Уксус Столовый 9%, Пятерочка Сахар, Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|