|
Eine Woche krank = Stillstand!
Aber Montag geht es hoffentlich wieder abwärts 🙃
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1913 kcal
|
Gord: 88,87g | Prot: 68,33g | Carbs: 208,80g.
Café da Manhã: Kölln Hafer-Müsli , Gekochtes Ei, Milsani Skyr Natur, Kiwi, Plattpfirsich. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Radeberger Rindfleischknacker. Jantar: Petersilie, Arla Kaergarden Gesalzen, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Aldi Das Pure Haferbrot, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Salzstangen, Sunquick Wassereis Cola, REWE Beste Wahl Zartbitter Schokolade, Oatly Salted Caramel Eis, Eiswaffel, Kaffee mit Milch. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jule153
|