Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
924 kcal
|
Gord: 40,09g | Prot: 67,47g | Carbs: 87,75g.
Café da Manhã: Банан, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Тыквенные Семечки, Веселый Молочник Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%, Каша отрубяша :). Almoço: Галерея Вкуса Кунжут, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с курицей. Jantar: Огурец (без Кожуры), Капуста тушённая с куриной грудкой. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinanaryshkina2018
|