Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 47,98g | Prot: 53,97g | Carbs: 131,37g.
Café da Manhã: Щелковохлеб Батон Нарезной, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Чай, Авокадо Авокадо. Almoço: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, ВкусВилл Пирог Осетинский с Картофелем и Грибами . Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Макароны с Маслом, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: ВкусВилл Мини Пицца Ветчина и Сыр, Груша. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|