Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
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82,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 27,15g | Prot: 83,82g | Carbs: 256,96g.
Café da Manhã: Indomaret Biji Nangka, Gula Pasir, Kopi. Almoço: ABC Kecap Manis, Tempe, Nasi Putih. Jantar: Tempe, Labu Kuning, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Lanches/Outros: Duku, Nasi Ketan (Ketan), Gula Pasir, Kopi, Gula Pasir, Kopi, Rambutan. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismitalindie
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