Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
|
92 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 38,08g | Prot: 60,58g | Carbs: 179,92g.
Café da Manhã: Sun Kara Santan Kelapa, Sayur Lodeh, Bamboe Bumbu Rendang, Rendang, Buras. Almoço: Pisang, Nasi Putih, Rendang, Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Sawi Putih. Jantar: Rendang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diajeng indah
|