Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 25,20g | Prot: 61,72g | Carbs: 227,04g.
Café da Manhã: كب كيك الشوكولاته مع زينة السكر أو حشوة, فانتا برتقان فانتا, محشي باذنجان محشي باذنجان, فلفل محشي فلفل محشي, شويبس ليمون نعناع شويبس ليمون نعناع, لبان مستيكه كلورتس , القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), طعمية طعمية, فلفل فلفل حار, الطماطم, جبنه قريش جبنة قريش, عيش مرحرح, بصل احمر بصل احمر , فول مدمس فول مدمس. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hejraahmed156
|