Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
873 kcal
|
Gord: 46,26g | Prot: 65,35g | Carbs: 47,64g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Авокадо Авокадо, Эко Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Almoço: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|