Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
|
92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
767 kcal
|
Gord: 35,28g | Prot: 81,86g | Carbs: 26,58g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Repolho, Tomates, Pernil Assado. Jantar: Alface, Ovo, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Heineken Cerveja Zero Álcool, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alineprado01
|