Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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49,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2111 kcal
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Gord: 77,14g | Prot: 125,06g | Carbs: 243,77g.
Café da Manhã: Cappuccino, Coop Gipfeli. Almoço: Coop Naturaplan Insalata, Zucchine Cotte, Patate al Forno, Terrasuisse Entrecôte de Boeuf. Jantar: Coop Rauchlachs, Edamame, Coop Crèmeschnitte, Salsa Teriyaki, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Coop Karma Hummus Nature, Ananas, Tonno Fresco, Philadelphia Philadelphia Balance, Mais, Farro, Mela, Avocado. Lanches/Outros: Mela. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feffe02
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