Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2274 kcal
|
Gord: 109,27g | Prot: 134,98g | Carbs: 185,04g.
Café da Manhã: Макароны с Маслом, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Коломенское Хлеб Белый, Торес Колбаса Сырокопченая Праздничная, Торес Колбаса Сырокопченая Праздничная, Коломенское Хлеб Белый, Творожные кексы, Sveza Фета Нежная, Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Зеленый Лук, Эконива Сыр Колыбельский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de куська2021
|