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Boxers +T-shirt 7:30 109,5
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109,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 32,89g | Prot: 95,80g | Carbs: 118,12g.
Café da Manhã: Continente Tripas à Moda do Porto. Lanche da Manhã: Broa de Avintes, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Chinese Happy Family Recipe Família Feliz Receita Chinesa. Jantar: Broa de Avintes, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Chinese Happy Family Recipe Família Feliz Receita Chinesa. mais...
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Perdendo 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MCR_Porto
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