Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2440 kcal
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Gord: 94,61g | Prot: 107,22g | Carbs: 284,82g.
Café da Manhã: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Pesto Rustico Getrocknete Tomaten, Spaghetti, Grana Padano, Cocktail Shrimps, Extra Natives Olivenöl. Lanches/Outros: Freeway Iso Sport. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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