Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2527 kcal
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Gord: 61,12g | Prot: 197,18g | Carbs: 292,54g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Fiorentini Bio Penne Kamut. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Myprotein Omega 3, Pane Integrale, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Insalata Mista, Pomodori. Lanches/Outros: Banana, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Net Integratori VB Bar 25, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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