Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 67,81g | Prot: 78,70g | Carbs: 107,83g.
Café da Manhã: Печень Трески, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Варенька Варенье Клубничное, Пискаревский Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%, Чай с Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Столовый. Almoço: Чай с Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Сыр Колбасный, Беларусь Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de неКатилльда _ Катя
|