Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 41,12g | Prot: 51,14g | Carbs: 109,29g.
Café da Manhã: Prozis Mini Muffin Crujiente de Cacao, Serrano Jamón Serrano, Fresas, Frambuesas, Café, Prozis Lean Bread Chocolate Chips, Hacendado Moras, San Lorenzo Dulce de Membrillo Primera sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Quark, Hacendado Arándanos Enteros, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Perfect Keto MCT Oil Powder Chocolate, Prozis Avena Integral Instantánea y Proteína Sabor Vainilla, Hacendado Avena Crunchy Integral. Almoço: Perfect Keto MCT Oil Powder Chocolate, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Carrefour Arroz con Pollo y Verduras . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LCAB77
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