Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 39,06g | Prot: 124,52g | Carbs: 114,70g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Alface, Peito de Frango. Jantar: Peito de Frango. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Quaker Aveia em Flocos, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaina Freitass
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