Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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135,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 38,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2696 kcal
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Gord: 105,04g | Prot: 99,65g | Carbs: 305,14g.
Café da Manhã: Hard-Boiled Egg, Meadowlea Lite Margarine, Signature Range Streaky Bacon, Ploughmans Bakery Rustic White Bread, RJ's Mackintoshs, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Boiled Potato, Apples, Bananas, Tatua Whipped Cream, Healtheries No Added Sugar Milk Chocolate, Sweetened Condensed Milk (Diluted), Diamond Rice Risotto Sweet and Sour. Jantar: Gin and Tonic, Garlic Bread, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Lemon-Butter Sauce, Chicken Breast. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Zaria13
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