Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 57,98g | Prot: 85,03g | Carbs: 118,66g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Омлет с Сыром. Almoço: Малина. Jantar: От Мартина Семечки Молодежные. Lanches/Outros: Шампиньоны, Сыр, Сметана , Куриные Грудки (Жареные), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Apocalypseeee
|