Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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82,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Gord: 54,46g | Prot: 150,38g | Carbs: 159,94g.
Café da Manhã: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Fried Egg, Fried Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Almoço: Great Value Light Greek Vanilla Yogurt. Jantar: Kroger Tilapia Fillets, K&W Cafeteria White Rice, Coors Light Beer (Bottle), Kroger Tilapia Fillets, Kroger Tilapia Fillets, Kroger Tilapia Fillets, White Rice. Lanches/Outros: Safeway Cheesecake. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de musaa01
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