Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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56,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Gord: 25,66g | Prot: 30,79g | Carbs: 84,31g.
Café da Manhã: Ev Yapımı Yoğurt, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Kiraz Domates, Migros Ezine Peyniri, Harras Ekşi Mayalı Kuru Domatesli Fesleğenli Baget, Çavdar Ekmeği. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de emi.kerim91
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